cos nie tak

A nie powinno się seriami robić? Bo ja nie wiem ,a coś mi tak świta Ktoś wie albo robił ?!

[...] na forum jesli o to chodzi, znalazlam to forum z celem cwiczenia razem z forum i rozwijania sie ... Szkoda ze do mojego watku nie zawitala zadna kobieta (chyba ze cos przeoczylam) bo fajnie by bylo zobaczyc co kobieta o tym mysli.. Widzialam w galerii taka pienka dziewczyne na dole, nie pamietam dokladnie nicka, ale jest kilka tematow [...]

WTOREK 01.10.2013 DZIEŃ 71 TYDZIEŃ 11 TRENING NR 28 Zeszłam z ciężarem...Nakręciłam kolejne filmy. jest TROSZKĘ lepiej? 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 40/45/47,5/50/55X8 40/45/47,5/55/65x6 http://www.youtube.com/watch?v=Ogiw1aOluUU&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=8Z9Yp6rfvjc&feature=youtu.be 2a. przysiad z nogami szeroko [...]

Zoria - nie pije tyle, ile jest przewidziane w jego wieku. Tzn wiem, że nie są to sztywne wytyczne, ale skoro nie przybiera dobrze, to coś jest nie tak. On w ogóle dziwnie się zachowuje. Jest pogodny, żywy, kontaktowy, ale kompletnie nie daje znać, że jest głodny. Nigdy nie wiem, czy utrafię z podaniem butelki. Push - nie, na bebiko go [...]

Ale zachorował na cos, czy tak po prostu wziął i umarł? Nie wiesz może, ile lat dożył? Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko.

żadne suplementy brane w normalnych a nawet większych dawkach nie powodują tego o czym piszesz Jedynie można przesadzić z ilością suplementów z geraminą lub yohimbiną. Ale skutki będą inne niż opisałeś. Możliwe że osoby od których to słyszałeś pomyliły prohormony z suplementami, bo też są w formie tabletek i mają dosyć podobne opakowania. Ale [...]

[...] i wszystkie czynnosci, nawet wynoszenie smieci nie stawialo zadnych oporów, nawet jak zdecydowalem sie zrobic rower to w garazu tak sie skupilem ze wyszlifowalem stara rame do golego metalu i potem sobie malowalem sprayem na dzialce hehe i spedzilem tam caly dzien z usmiechem na twarzy i nawet jak cos nie wychodzilo to nie denerwowalem sie

Dzień 12 A1 27 20 D 24 16 K2 10 10 Jutro reszta. W diecie nie ma szczególnie czym się chwalić, toteż nie wrzucam (bo wstyd). I mam dwa pytania: 1. Skąd się biorą takie dysproporcje w ilości powtórzeń tego samego ćwiczenia? 2. Co jest nie tak z nogami? Nie wrzuciłem po ostatnim treningu wyników, ale mam wrażenie ze coś jest nie tak. Okazuje się, że [...]

Ja tobie to ułatwie przyjacielu, po polsku jest o wiele łatwiej... Doczytaj sobie o równowadze neuroendokrynnej, czym się charakteryzuje metabolizm szybki i wolny, jakie procesy detoksykacyjne zachodzą podczas procesów włchaniania, mineralizacji i wydalania. I o narządach takich jak wątroba i innych i o których godzinach mają czas działania. [...]

Now I won't be surprised if some of the polish "JKD masters" after watching this video clip will be all of a sudden doing techniques which are in clips with Ted Wong and start to say that they learned it on last Dan Inosanto seminar etc. Buczah, you said that you in your school train the same things that are being shown on clips with [...]

Niejaki Sergiusz Ryczel "błysnął" mówiąc nasza #-P jeszcze że " musimy strzelić " %-) tak jakby on tam grał albo repr. Polski , koleś nie powinien komentować jak go tak ponosi . BVB - brawo za walkę do 94 minuty ! Widocznie dzisiaj tak trzeba było zagrać . Momentami jak walenie w mur , te 2 interwencje Caballero plus Waidenfelera :-} to jakiś [...]

Jak wcinałeś konia z kopytami czyli powiedzmy może nawet i ponada 3500 kalorii a wyliczyłeś sobie że powinieneś jeść 2300 to się nie dziw że coś nie halo jak zrobiłeś tak drastyczne cięcie

czy olej lniany powinien mieć gorzki posmak? mój ma wyczuwalną gorycz, po otwarciu trzymałem go w suchej, ciemnej szafce aczkolwiek nie lodówce. Źle go przechowywałem/coś z nim nie tak czy wszystko ok?

czy olej lniany powinien mieć gorzki posmak? mój ma wyczuwalną gorycz, po otwarciu trzymałem go w suchej, ciemnej szafce aczkolwiek nie lodówce. Źle go przechowywałem/coś z nim nie tak czy wszystko ok? Lekko gorzkawy może być, ale po przechowywaniu w szafie raczej bym wywalił.

Jestem na diecie redukcyjnej od 6 tygodni, waga ze 105 spadła na 104, czyli praktycznie nic. Trenuję 3x w tytgodniu + po treningu siłowym 50 minut aero(zaczynałem od 25 i stopniowo zwiększam) Co do kalorii to siedzę na stałym pułapie 2600(2800 to "0") W DT węgle przed i po treningu, w DNT węgle tylko w śniadaniu + warzywa Ogólnie lece nisko z [...]

nikt się nie kłóci ja po prostu nie chcę napływu zagranicznego prostactwa do Polski - jak napisałem wyżej. jeśli to będą ludzie na poziomie to może ich przyjechać i 20 milionów, mogą być żółci, czarni, czerwoni, niebiescy zieloni, filoetowi, ale muszą coś sobą reprezentować, prostactwa mamy dość w Polsce bez importowani a nikogo z zagranicy, jak [...]

Murzyny kvrwa to na kazde zawody sie wpjerdola. Opalenizna jedna ze slabszych, tak chciales i taki bronzer czy cos nie wyszlo? Co to za zawody? Raczej nie Polska z tego co widze. Zajales miejsce na podium?

Jak dla mnie wyglądasz teraz lepiej niż na scenie. Ale nie dlatego, że coś było na scenie nie tak, tylko dlatego, że bardziej mi się podoba sylwetka muskularna, z widocznymi wyraźnie mięśniami, ale bez tej charakterystycznej dla sceny "chudości". Także nie przejmuj się tymi kilogramami. Masz już doświadczenie i poradzisz sobie z tym. Pozdr

Może być priorytetem dana partia mięśni i przykładać do niej dużą uwage, inną partie ćwiczyć mniej i nie będzie już tak szła, choć gen to gen..może nogi olać wogóle i juz nie powinny rosnąć ;-) a ogolnie to coś nie pasuje?do Ciebie pisałem? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2013-02-23 17:32:38

tak banke nadmuchaliscie ze jak cos nie pojdzie to bedzie rozczarowanie. forma kozak wiec w sumie co ma nie pojsc, nie? skint widac duza zmiane na plus. Bez urazy ale masz taka aparecje ze gdybym nie wiedzial jaki spokojny, rozsadny i w porzadku z Ciebie czlowiek to dziecka bym z Toba nie zostawil, hehe ;)